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昨日の夜の人ごはんは
ミートソースのパスタとポテトサラダ（カボチャ入り）
だったのでアレンジ。
●昨日の夜

ストックごはん
拭き肉（豚）とセロリをオリーブオイルで炒めた物
トッピング･･･カボチャ（ボイル）・キュウリ・トマト・ゆで卵
●今日の朝

ストックご飯
鶏首ミンチ（生）
トッピング･･･ジャガイモ（ボイル）・キュウリ・ゆで卵・亜麻仁油