今日作ったストックごはん トッピング･･･鶏首ミンチ（生）・きぬさや・トマト・ふりかけ・亜麻仁油夜ごはん用にワカサギがある事を祈るkero・ruka・pakiなのです♪

今日はストックごはんを作ったのでレシピ（たいした事ないんですが）なんぞ。 材料･･･ 乾燥昆布・煮干 生姜・キャベツ･白菜・蓮根・大根・茄子・カボチャ・えのき・ホウレン草（茹でたもの） 雑穀米（炊いたもの） 干し椎茸・高野豆腐 葛・雑穀米 ?血お鍋に…

「暇でちゅね」 そうだね。今日はbokiが人生初のワカサギ釣りに暗いうちから出掛けちゃったもんね。 「それはウマウマでちか？」 うん。新鮮だから多分ウマウマだけど昼前に連絡きた時はbokiはまだ２匹しか釣ってないって言ってたよ。 後２匹ないと皆で食べ…