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今日は圧力鍋で鶏軟骨（膝）を煮込みました
昆布と生姜を入れて圧力鍋で10分。
これに
キャベツ・白菜・人参・蓮根・大根・人参・しめじ・セロリ・デリッシュ・煮干を入れてまた5分。
雑穀米をいれてストックごはん完成。


トッピング･･･トマト・ブロッコリー・ふりかけ