2010-10-08 ■ オッサン弁当 ゴーヤチャンプル・サンマの梅干煮(冷凍ストック)・ブロッコリー・チーちく辛子明太子(胡瓜in)お友達が送ってくれたポーク(ランチョンミート)でゴーヤチャンプル。 思ったよりオカズが埋まらなくて・・・(汗) 昨日は外出だったからお弁当なし♪♪♪