急に寒くなったね… kero・rukaはソファにいることが多いので とっちらかってます（涙） カメラ向けたらカメラ目線… rukaちゃん。ちょっと違くね？ つなビィにも書いたんだけど… 8月末くらいからUPしていたグリーンスムージー。 マンネリレシピになってきたし…

bokiが本社勤務になって食堂があるためお弁当は作ってないの。 ちょうど作るの飽きる前だったからあれはあれで楽しかったなぁ♪ お弁当じゃないけど… 今日も作っちゃおうと思ってるお気に入りの 「うどん餃子」 姪っ子もこないだ来たときにコレが食べたいって…

卵焼き・プチトマト・ブロッコリー・チーちく（キュウリin）・ホタテと海老のニンニクバター炒めホタテ超小さくなった・・・（涙） スカスカなお弁当になっちゃったよ。

卵焼き（甘い）・コールスロー（風）・ブロッコリー・ハムとチーズのくるくる・ケンチキ昨日の晩御飯は手抜きのケンタッキーフライドチキン（bokiの大好物） 1個多く買ってお弁当に・・・と懇願され（え？） 楽ちんお弁当が出来ました♪

ゴーヤチャンプル・サンマの梅干煮（冷凍ストック）・ブロッコリー・チーちく辛子明太子（胡瓜in）お友達が送ってくれたポーク（ランチョンミート）でゴーヤチャンプル。 思ったよりオカズが埋まらなくて・・・（汗） 昨日は外出だったからお弁当なし♪♪♪

チーズin卵焼き・ひじきの煮物（冷凍ストック）・ブロッコリー・サンマの甘辛焼きサンマは開いたのが売ってたので何枚か冷凍しておいたもの。 小麦粉ふってフライパンに油ひいて焼いて甘辛のタレでからめました。 ひじきの煮物のストックがこれでお終い。 こ…

だし巻き卵・ピーマンとえのきのバター炒め・豚ロース（粒マスタードソース） 白飯にしらす うどん餃子・ひじきの煮物と鶏牛蒡（冷凍ストック）・甘い卵焼き 6月末から作ってるお弁当。約3か月経ちます・・・ もうワンパターン（涙） もうUPするのやめようか…

豚ロースの照り焼き・ひじきの煮物（冷凍ストック）・ブロッコリー・卵焼き

豚ロースハムとしめじ焼き・ひじきの煮物（冷凍ストック）・ブロッコリー・プチトマト・卵焼き（甘い）ゴルフの景品で貰ったハムセット♪ 焼き豚切ろうと思ったらハムだった（笑） こうゆう景品だと助かる〜ｄ(＾(エ)＾●)☆健康診断や休日で今週はほとんどお弁…

だし巻き卵・とり牛蒡・プチトマト・カリフラワーとサヤエンドウ（冷凍ストック）・ホタテのバター醤油焼きとり牛蒡冷凍ストックしました。

肉団子（冷凍ストック）・ひじきの煮物（冷凍ストック）・プチトマト・ジャーマンポテト（肉なし）・卵焼き（青のり） 肉団子はハンバーグを作った時に揚げてから冷凍したものをケチャップ+ソースで甘辛煮 ジャーマンポテトは昨日の晩のおかずの残り。ウイン…

コンデジ サンマの梅干煮と南瓜と豚バラ煮（冷凍ストック）・豆苗ベーコン炒め・プチトマト・卵焼き いつもはデジイチで撮るんだけど電池切れの為コンデジで・・・ （下のとあんまし変わんない気が・涙） カードリーダーが見当たらずこんなに空いてしまった…

卵焼き・プチトマト・カリフラワー（冷凍ストック）・豚の生姜焼き暗いね。bokiも早く出るって言うから張り切って起きて（TV見るからだけど） 作ったら６時前に出来ちゃった。暗いはず（笑） bokiはお弁当出来てから起きてきたけど。やっぱり（爆） 卵焼き（…

南瓜と豚バラの煮物・キンピラごぼうとひじきの煮物と大根煮（冷凍ストック）・だし巻卵（甘い） 南瓜の煮物はbokiの大好物。冷凍ストックにしようと思ったのに前夜ほとんど食べられちゃいました。 このお弁当。お昼前にお客様が来て（一緒に外食して）食べ…

豚ロースとピーマン焼き（粒マスタードソース）・金平ごぼう（冷凍ストック）・アスパラ（冷凍ストック）・卵焼き 粒マスタードはbokiからのリクエスト。 アスパラは水が出ちゃったんだって・・・茹で時間が長すぎたのかな。 サンマの梅干煮・カリフラワー炒…

まとめてドーン！ 卵焼き・大根の煮物（冷凍ストック）・カリフラワー・きゅうり・手羽の唐揚げ ウインナー・豆苗のベーコン炒め・牛蒡のキンピラ・ひじきの煮物（冷凍ストック）牛蒡のキンピラは多めに作って冷凍ストックしました 甘い出汁巻き卵・ひじきの…

長くなっちゃったけどいってみよ〜！ ホタテのバター焼き・カボチャとベーコンの炒め物・ひじきの煮物（冷凍ストック）・出し巻き卵（あま〜い） 一緒食べてる後輩にあげるから多めにいれてと言われたホタテ。 （最近オカズを分けてあげてるらしい） 結構大…

卵焼き・茄子とピーマンの味噌炒め（冷凍ストック）・サヤエンドウ・粉拭き芋・豚ロースマスタードソースマスタードソースは評判よかった（粒マスタード大1・酢大1・みりん大1・醤油小1を煮立たせてかける） 大好きなブログ井上かなえオフィシャルブログ 「…

ウインナーとアスパラ炒め・焼き鮭（冷凍ストック）・ひじきの煮物・鶏ごぼう（冷凍ストック）・出し巻き卵ひじきの煮物したので冷凍しま〜す♪ 今回は竹輪じゃなくてさつま揚げを入れてみた。bokiが飲み会から帰ってきてお弁当箱出さないから朝洗った・・・ …

卵焼き・サラダ（キャベツ・さやえんどう・プチトマト）・粉拭き芋・ハンバーグ 昨日の夜ハンバーグでした（笑） 残りはボールにして焼いた後冷凍。 ISO上げたけど明るくなってるかな？ お出かけの時望遠レンズにしたままなので望遠で撮ってます（爆）

出し巻き卵・プチトマト・ブロッコリー（冷凍ストック）・豚バラとニンジン（カレー味） ピーマン炒め実は昨日の夕飯はカレー。 「カレーの肉をお弁当に入れて」 と言われ。 え？っと思ったが 角煮くらい大きいから大丈夫？入れてみた（爆） どうなることや…

昨日寝る直前に 「明日飲み会だから水筒いらない・・・」 てかさ。水筒いらない。って言う前にさ。 明日は飲み会。ってのもっと早く言うのが先でない？ と思ってしまうpakiでした・・・。 卵焼き（青のり）・ひじき煮物とカボチャの煮物（冷凍ストック）・鶏…

豚ロースの味噌漬け・ツマカロニツナサラダ・茹で卵（半分）・プチトマト・粉ふきいも 豚は昨日の夜から味噌・みりん・お酒・はちみつで漬けました。 味見してないからわからないけど（笑） じゃがいも。家にあった「とうや」って品種で作ったんだけど。 ど…

茄子とピーマンの味噌炒め・チーちくの磯辺揚げ・カリフラワーとウインナー炒め ブロッコリー・プチトマト・甘い卵焼き 茄子真っ暗で見えない（笑） すごーく適当な感が丸出しになってしまいました(≧(ェ)≦；)

ゴーヤチャンプル・牛蒡の金平（冷凍ストック）・カリフラワーとプチトマトの酢漬け・鶉のゆで卵沖縄出身のNちゃんからスパム（ポークランチョンミート）を送ってくれたのでゴーヤチャンプルにしました。 いつもは豚バラでやるんだけどね。豆腐も水分でちゃ…

チーズと海苔の卵焼き・カボチャの煮物（冷凍ストック）・スナップエンドウ・プチトマト・ピーマンの肉詰め ピーマンは縦に切らないで横に。 この方が肉がはがれにくい・・・けど見た目は縦のがよいな。 お弁当が出来るとそろそろbokiがやってくる♪待ち伏せ…

ウズラの卵のハム巻き天ぷら・ブロッコリー（冷凍ストック）・プチトマト・ジャーマンポテト bokiのリクエストでウズラの卵。子供の時大好きで今も大好きらしい。 「何食べたい？」って聞くとよくコレを言う（爆） ハム巻いて天ぷらにするんだけどハムが巻き…

2日分です。 鮭の唐揚げ・しし唐のベーコン巻・南瓜の煮物とひじきの煮物（冷凍ストック）・青のり卵焼き 週末買ったお刺身用の鮭の柵。 切って（お刺身切るのはbokiの係）食べたら水っぽかったのでお弁当に入れました。 刺身用に切ったのでかなり薄いです。…

ウインナー・キンピラ牛蒡とひじきの煮物（冷凍ストック）・しし唐のチーズ焼き・さんまの卵巻き ウインナーはリクエストです（寝坊したからじゃないよ） 1度も入れてなかったの。 だってメインのオカズかるから入れなくてもいいかな？って思って（爆） 卵焼…

今日はbokiのリクエストで 大丈夫だよ。リクエストだから・・・バレないよ。 出し巻き卵・ゴーヤのおかか和え・カボチャの煮物（冷凍ストック）・プチトマト・ざんぎ 昨日bokiに 「お弁当のオカズ何がいい？」 って聞いたら 「1回もから揚げ入れてくれない。…